Dra. Paola Escobar
Dra. Paola Escobar

Dra. Paola Escobar

Especialista en Psiquiatría y Salud Mental
Coordinadora de Investigación
Instituto de Neurociencias

Actualmente, la nomofobia no está considerada todavía como una patología o un trastorno del comportamiento, pero lo cierto es que es consecuencia de una adicción al uso descontrolado del teléfono celular.

El terremoto ocurrido en Ecuador el pasado 16 de abril causó muchos daños y pérdidas materiales y de vidas humanas; con efectos en la salud mental que desencadenan diversas alteraciones psicológicas en los sobrevivientes como resultado del cambio dramático en sus vidas.

El síndrome de burnout también llamado "síndrome del trabajador quemado" está relacionado con una respuesta de estrés crónico en el trabajo.

Si no puedes conciliar el sueño o dormir placenteramente y la duración y la calidad del mismo son bajas e interfiere con tu vida cotidiana, es muy probable que tengas insomnio.

La actividad física es considerado en la sociedad como una de las fuentes principales para mejorar la calidad o contextura física del ser humano, pero lo que se desconoce es que realizar actividad física tiene un mayor resultado positivo en la salud mental.

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